5. Positive Gründe, warum DU abnehmen solltest


Nachdem ich euch 5. meiner Negativ-Gründe präsentiert habe, kommen nun die positiven.

Die Motivationsforschung besagt wohl, dass man sich positiv programmieren soll und nicht negative Gründe in den Vordergrund stellen, sondern positive Ergebnisse. Daher hier meine TOP 5, warum ich abnehmen möchte, auf das Ergebnis bezogen:

Platz 5. Sport wird viel mehr Spaß machen, wenn man 20 kg Gewicht weniger mit sich trägt

Platz 4. Keiner sagt: "Ach Quatsch, du musst nicht abnehmen", weil es kein Thema ist!

Platz 3. Die Lieblings-Jeans von "vor Jahren" wird wieder passen!

Platz 2. Mode kann wieder Spaß machen und muss nicht kaschieren!

Platz 1. Dem nächsten Urlaub kann man mit Freude entgegen sehen und fröhlich Bikinis anprobieren :)

#Abnehmen #Motivation

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