Fortschritte beim Joggen

Da mein Freund da ist, wollte ich heute nicht ins Fitnessstudio. Also bin ich joggen gegangen. Da bin ich schneller wieder zu Hause. Ich bin zwar etwas angespannt (ich übermotiviertes Ding), dass das nicht genug Training für einen Tag ist, aber ich war ja gestern Trainieren. Und ich denke, dass ich morgen einfach vor ihm aufstehe und ist Fitnessstudio gehe!

Ich habe mich schon sehr gesteigert. Ich bin erst das dritte Mal joggen gewesen, aber habe schon 660 Meter mehr geschafft. Juhuuu ein Fortschritt! :D

Dauer 28,07 Minuten

Distanz 3,23 km

Durchschn. Geschw. 6,88 km/h

Verbrannt 296 kcal