Diät Woche 4 - Willkommen Stillstand
Hallo ihr Lieben, hier melde ich mich aus der vierten Woche meiner neuen Reise zum endgültigen Wunschgewicht ;-) Seite einiger Zeit steht mein Gewicht absolut still. Rund um 81 kg, wie ihr auf dem Screenshot sehen könnt. Natürlich ist es doof, wenn man weiterhin "Diäten" und auf seine Kalorienzufuhr achtet und früher hätte ich gesagt, dass ich nun wohl im "Hungerstoffwechsel" bin und alles nix bringen wird. Aber da ich nach der Lektüre von Fettlogik beschlossen habe solche Ge
5. Gründe, warum DU abnehmen solltest
5. Gründe abzunehmen
Planung ist das halbe Leben
So ihr Lieben, ich habe euch einen Plan versprochen… Irgendwie fällt es mir gerade schwer einen Plan zu fassen. Ich setze mich total unter Druck, dass alles schnell und perfekt laufen muss. Ich fühle mich die ganze Zeit wie unter Feuer und schaffe es dennoch nicht einen klaren Gedanken zu fassen… Obwohl ich Urlaub habe und eigentlich die Zeit haben müsste, fühle ich mich als würde mir die Zeit davon laufen. Mein Kopf ist die ganze Zeit am rattern und ich komme gefühlt einfach
