Planung ist das halbe Leben
So ihr Lieben, ich habe euch einen Plan versprochen… Irgendwie fällt es mir gerade schwer einen Plan zu fassen. Ich setze mich total...
Die Challenge - Abnehmen als Spiel
Wenn ich mir Gedanken darüber mache wie es wiiiieder so weit kommen konnte, dass ich 10 kg zugenommen habe, sehe ich ein Männchen in...
Sonntag - Willkommen zurück Motivation
Hallo ihr Lieben, wie ihr vielleicht bei Instagram gesehen habt, habe ich schon am Sonntag Weihnachten hinter mir gelassen und der...
YAZIO - Die Gewinner des Pro-Accounts
Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet alle schöne Weihnachten und konntet euch gut entspannen? Pünktlich zum neuen Jahr sollen die Codes...
Weizenfrei - stolz und geständig
Hallo ihr Lieben, diese Woche habe ich zu berichten, dass ich schwach geworden bin *_* Ich habe 2 Mal ein Stück Brot gegessen und etwas...
Weizenfrei - Was esse ich überhaupt?
Wie schwer ist weizenfreie Ernährung? Ich bin gerade am Ende der zweiten Woche und bisher habe ich keine Probleme damit gehabt. Natürlich...
Leben ohne Weizen - Das Experiment
Was heißt hier ohne Weizen? Ich muss was klar stellen 😉 Für mich bedeutet ohne Weizen auch ohne Vollkornmehl, Dinkelmehl und wie sie...
Weizenwampe – Experiment: Leben ohne Weizen
Liebe Leser, normalerweise stehe ich nicht auf Bücher mit all zu radikalen Aussagen. Das ist auch der Grund dafür, dass ich bisher die...
Was ist "gesunde Ernährung" für mich?
Hallo liebe Leser, nun ist es soweit: ich kann auf 14 Tage Challenge zurückblicken und mein Fazit ziehen. Ich bin unheimlich stolz und...
Hochzeit, Flitterwochen und Ernährung
Liebe Leser, lange war hier nichts mehr von Sport, gesunder Ernährung oder leckeren, gesunden Rezepten zu lesen. Das lag daran, dass ich...
