

Wie viel hast du abgenommen?
… Doch mindestens 10 Kilo, oder? Es ist eine große Freude von Freunden, Eltern und Kollegen fast täglich Komplimente zu bekommen und zu...


Erfolge - KW 23 2015
Was soll ich sagen? Es läuft einfach 🙂 Es ist wieder wie damals… 2012. Ich habe Blut geleckt, habe aus allen Ecken meines Lebens...

KW 22 - 2015
Liebe Leser, diese Woche habe ich es auf 72 Kilometer Radfahren und zwei Mal Muskeltraining geschafft. Das lag aber auch nur daran, dass...


Fabletics - Testbericht
Fabletics: Sportsachen, die zum Sport motivieren Ich hatte mich vor einigen Monaten durch eine Facebook Werbung dazu motivieren lassen...

KW 21 - 2015
Liebe Leser, ich glaube ich kann mich gar nicht mehr daran erinnern wann ich so eine motivierte Woche hatte und so zufrieden mit meiner...

Wenn die Motivation auf ihrem Hoch ist...
Liebe Leser, letzten Sonntag kam der Wendepunkt wie von alleine. Plötzlich stand er vor der Tür. Ich war schon seit 9 Tagen wieder voll...

Wieso weshalb warum... Scheitern...
Liebe Leser, ich habe unzählige Male im Kopf angefangen diesen Post zu schreiben. Habe mir überlegt womit ich anfangen soll und wie ich...


Week one: check - voll motiviert!
So ihr Lieben, die “ne exceptions” Woche ist um und ich kann stolz in die “no excuses”Woche gleiten. Ich habe keinen Alkohol getrunken,...

Motivationspost
Wo war ich denn die ganze Zeit, liebe Leser? Bei der Arbeit hatten im September zwei Kollegen aus meinem Team gekündigt und sich Ende des...

When nothing goes right ... Go left!
Die Hochzeit rückt immer näher und ich kam einfach nicht weiter. Als ich mein T-Shirt gesehen habe mit dem Spruch: What’s stopping you!...