Weizenfrei - Was esse ich überhaupt?
Wie schwer ist weizenfreie Ernährung? Ich bin gerade am Ende der zweiten Woche und bisher habe ich keine Probleme damit gehabt. Natürlich...
Leben ohne Weizen - Das Experiment
Was heißt hier ohne Weizen? Ich muss was klar stellen 😉 Für mich bedeutet ohne Weizen auch ohne Vollkornmehl, Dinkelmehl und wie sie...
Was ist "gesunde Ernährung" für mich?
Hallo liebe Leser, nun ist es soweit: ich kann auf 14 Tage Challenge zurückblicken und mein Fazit ziehen. Ich bin unheimlich stolz und...
Wie viel hast du abgenommen?
… Doch mindestens 10 Kilo, oder? Es ist eine große Freude von Freunden, Eltern und Kollegen fast täglich Komplimente zu bekommen und zu...
KW 22 - 2015
Liebe Leser, diese Woche habe ich es auf 72 Kilometer Radfahren und zwei Mal Muskeltraining geschafft. Das lag aber auch nur daran, dass...