Diät Woche 6 - Ich bin noch da ;-)
Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr seid alle motiviert und gut dabei, trotz des bescheidenen Wetters? ;-) Bei mir ist alles gut. Hier ist es...
6. Tipps zum Sportoutfit - Wichtige Grundlage schaffen
Vor kurzer Zeit bin ich viel zu spät zum Training gehetzt und hatte mich leider auch nicht schon vorher umziehen können. Also bin ich...
Tag 5 - Diät - frühere Demotivation
Mein fünfter Tag verlief ohne Tiefen. Etwas gruselig ist es schon. Ich kann nicht behaupten, dass es "mega easy" ist mich zusammen zu...
5 Mittel gegen Motivationsprobleme - Abnehmen
Hier findest du 5 Schritte, die für Motivation beim Abnehmen sorgen werden!
5 Tricks sich zum Sport zu motivieren
Den ersten Trick habe ich heute sehr erfolgreich an mir angewendet 😉 Auf dem Foto sieht man mich und meinen Freund nach dem Frühlauf....
Gute Ausreden - Ich habe gehört Laufen ist nicht so effektiv...
ÄLTERE GESCHICHTE Person A: Warum gehst du eigentlich nicht mehr zum Fitness? Person B: Ach, Fitness macht mir gar keinen Spaß, ist nicht...
Die letzten 2 Wochen - Kayla & Co
Liebe Leser, nun bin ich seit einigen Tagen im Training und ernähre mich vernünftig… allerdings habe ich kaum das Gefühl, dass es...
Kennst du das? - "Eigentlich müsste ich mehr Sport machen"
Kenn ihr diesen Gedanken, der öfter mal im Kopf rumschwirrt? Er sagt einem, dass man eigentlich mehr Sport oder generell Sport machen...
Sportlich werden - Es ist wieder Zeit
Immer wieder ist es natürlich eine Herausforderung nachdem man eine Sportpause einlegen musst wieder reinzukommen. Man erarbeitet sich...
Sport - Woche 2
Jeden Sonntag werde ich den Wochenbericht für meine Sport-Woche schreiben. Diese Woche ist schon die zweite Sport-Woche, allerdings habe...
