Bericht - Diät Woche 7
Mal wieder ein Zwischenbericht von mir hier ^^ Am Sonntag war ich bei einem Bootcamp von Nada. Die beste Trainerin, die man sich wünschen...
Rezept - Eiweiß-Pancakes
Zutaten für 2 Personen (8 kleine Pancakes) Haferflocken 30 g Chia-Samen 10 g Eiweiß vom Ei 3 St. Backpulver 8 g Skyr pur 150 g Xuckrer...
Diät Woche 6 - Ich bin noch da ;-)
Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr seid alle motiviert und gut dabei, trotz des bescheidenen Wetters? ;-) Bei mir ist alles gut. Hier ist es...
6. Tipps zum Sportoutfit - Wichtige Grundlage schaffen
Vor kurzer Zeit bin ich viel zu spät zum Training gehetzt und hatte mich leider auch nicht schon vorher umziehen können. Also bin ich...
Fettlogik überwinden - Rezension
Ich möchte diese Rezension mit einem Zitat beginnen: "Das fertige Werk ist eine Mischung aus persönlichen Erfahrungen und...
Zwischenbericht - 4 1/2 Wochen Diät - Motivation
Juhu, heute stand endlich eine 7 vor meinem Gewicht auf der Waage! Ich bin so unheimlich stolz, dass ich den Stillstand ohne große...