Bericht - Diät Woche 7
Mal wieder ein Zwischenbericht von mir hier ^^ Am Sonntag war ich bei einem Bootcamp von Nada. Die beste Trainerin, die man sich wünschen...
Rezept - Eiweiß-Pancakes
Zutaten für 2 Personen (8 kleine Pancakes) Haferflocken 30 g Chia-Samen 10 g Eiweiß vom Ei 3 St. Backpulver 8 g Skyr pur 150 g Xuckrer...
Diät Woche 6 - Ich bin noch da ;-)
Hallo ihr Lieben, ich hoffe ihr seid alle motiviert und gut dabei, trotz des bescheidenen Wetters? ;-) Bei mir ist alles gut. Hier ist es...
6. Tipps zum Sportoutfit - Wichtige Grundlage schaffen
Vor kurzer Zeit bin ich viel zu spät zum Training gehetzt und hatte mich leider auch nicht schon vorher umziehen können. Also bin ich...
Fettlogik überwinden - Rezension
Ich möchte diese Rezension mit einem Zitat beginnen: "Das fertige Werk ist eine Mischung aus persönlichen Erfahrungen und...
Zwischenbericht - 4 1/2 Wochen Diät - Motivation
Juhu, heute stand endlich eine 7 vor meinem Gewicht auf der Waage! Ich bin so unheimlich stolz, dass ich den Stillstand ohne große...
Rezept - Broccoli Pizza - Low Carb
Also habe ich es ausprobiert und mir das Rezept nach meinen Vorstellungen umgemogelt, weil ich z.B. keinen Parmesan da hatte. Hier ist...
5 Tipps - Kalorienarm kochen
Manchmal weiß man ja selbst nicht, wo man anfangen soll und sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht. Es gibt so viele Ratschläge und wer...
Diät Woche 4 - Willkommen Stillstand
Hallo ihr Lieben, hier melde ich mich aus der vierten Woche meiner neuen Reise zum endgültigen Wunschgewicht ;-) Seite einiger Zeit steht...
Die letzte Woche im Rückblick
So, ihr Lieben! Lange ist der letzte Post her. Das liegt daran, dass ich verreist war. Der eine oder andere von euch wird es mitbekommen...
